荨麻疹手臂肿胀可通过药物治疗、冷敷、避免刺激、饮食调整、就医检查等方法来缓解。
1. 药物治疗：对于荨麻疹手臂肿胀，药物治疗是常见且有效的方式。抗组胺药物如氯雷他定片，能有效阻断组胺与受体结合，减轻过敏反应，缓解手臂肿胀瘙痒等症状；西替利嗪胶囊可抑制炎症介质释放，降低血管通透性，从而减轻手臂的肿胀程度；依巴斯汀片能稳定肥大细胞，减少组胺等过敏物质的释放，遵医嘱服用可改善病情。这些药物能从根源上抑制过敏反应，减轻手臂因过敏引发的肿胀。
2. 冷敷：冷敷对于荨麻疹手臂肿胀有一定缓解作用。用冷毛巾或冰袋包裹薄毛巾后敷在肿胀的手臂部位，每次15 - 20分钟，每天可进行3 - 4次。冷敷能使局部血管收缩，降低血管的通透性，减少血液渗出，进而减轻手臂的肿胀程度。同时，冷敷还能一定程度上缓解瘙痒感，给患者带来舒适感。
3. 避免刺激：荨麻疹手臂肿胀时，要避免各种刺激。避免搔抓手臂，搔抓会使皮肤破损，可能引发感染，还会进一步刺激皮肤，导致肿胀和瘙痒加剧。也要避免热水烫洗，热水会使血管扩张，加重肿胀和炎症反应。另外，穿着宽松、柔软的衣物，减少对肿胀手臂皮肤的摩擦，防止加重不适。
4. 饮食调整：合理的饮食调整对荨麻疹手臂肿胀恢复有益。避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这些食物会刺激血管和皮肤，加重手臂肿胀和瘙痒。海鲜类食物如虾、蟹等也易引起过敏反应，应避免食用。多吃新鲜的蔬菜、水果，如苹果、橙子、菠菜等，富含维生素，有助于增强身体免疫力，促进病情恢复。
5. 就医检查：若手臂肿胀严重或持续不缓解，应及时就医检查。医生会详细了解病史和症状，进行相关检查，如血常规等，以明确病因和病情严重程度。可能会根据具体情况调整治疗方案，如采用更有效的药物治疗，甚至在罕见情况下，若存在严重并发症，可能需进行手术干预等，确保手臂肿胀等症状得到有效控制。
在应对荨麻疹手臂肿胀期间，要严格按照医生的嘱咐用药，不可自行增减药量或停药。保持皮肤清洁，注意休息，保证充足睡眠，让身体有足够的精力恢复。同时，密切观察手臂肿胀及全身症状的变化，若出现症状加重或其他异常，及时与医生沟通。
