手指头被车门夹后缓解疼痛的方法有冰敷、抬高手指、服用止痛药物、涂抹活血化瘀药物、就医处理等。
1. 冰敷：在手指被夹后的第一时间，应尽快使用冰袋或冷毛巾对受伤部位进行冰敷。冰敷能够使局部血管收缩，减少血液渗出，从而减轻肿胀和疼痛。每次冰敷时间控制在 15 - 20 分钟左右，每隔 1 - 2 小时可重复冰敷一次，注意不要让冰块直接接触皮肤，以免冻伤，可在冰袋外包一层毛巾。
2. 抬高手指：将受伤的手指尽量抬高，高于心脏水平。这样做有助于促进血液回流，减轻手指部位的充血，进而缓解疼痛和肿胀。可以在休息时用枕头或其他柔软物品将手臂垫高，让手指保持较高位置。
3. 服用止痛药物：如果疼痛较为剧烈，可在医生指导下服用一些非处方的止痛药物，如布洛芬、对乙酰氨基酚等。这些药物能够抑制体内的疼痛信号传导，起到缓解疼痛的作用。但要注意按照说明书或医生的建议控制剂量和服用时间，避免不良反应。
4. 涂抹活血化瘀药物：在受伤 24 小时后，可适当涂抹一些具有活血化瘀功效的药物，如红花油、云南白药膏等。这些药物能够促进局部血液循环，加快淤血的消散，缓解疼痛。涂抹时要轻轻按摩，使药物充分吸收，但如果皮肤有破损则不宜使用。
5. 就医处理：若手指被夹后疼痛难忍，出现明显畸形、肿胀加剧、活动受限，或有伤口出血不止等情况，应立即前往医院就诊。医生会通过检查判断手指是否有骨折、肌腱损伤等严重问题，并进行相应的治疗，如复位固定、清创缝合等。
当手指头被车门夹后，要密切关注受伤部位的情况。若疼痛持续不缓解、肿胀加重或出现发热等异常症状，需及时寻求专业医疗帮助。同时，在恢复期间要注意保护受伤手指，避免二次受伤，尽量减少受伤手指的活动，让其得到充分休息，以利于恢复。
