在选择隐形眼镜度数时，常见到罕见的选项有按验光单度数选择、根据框架眼镜度数换算、考虑个人视力需求调整、试戴确定合适度数、特殊情况特殊对待等。
1. 按验光单度数选择：验光单上的度数是较为准确的视力数据，一般来说，如果没有特殊情况，可直接按照验光单上的度数来选择隐形眼镜度数。但需注意，验光结果可能会因多种因素存在一定偏差。
2. 根据框架眼镜度数换算：框架眼镜和隐形眼镜的度数存在一定差异，通常需要进行换算。一般400度以下的近视，隐形眼镜度数和框架眼镜度数基本相同；400 - 500度，隐形眼镜度数需减25度；500 - 700度，减50度；700 - 800度，减75度；800 - 1000度，减100度等，这只是大致的换算规则。
3. 考虑个人视力需求调整：有些人对视力要求较高，比如从事精细工作的人，可能希望矫正后的视力能达到1.2甚至更好，这时可以在验光度数基础上适当增加度数；而有些人对视力要求不高，只要能满足日常生活即可，可适当降低度数。
4. 试戴确定合适度数：试戴是确定隐形眼镜度数的重要方法。通过试戴不同度数的隐形眼镜，感受佩戴后的清晰度、舒适度等，从而找到最适合自己的度数。试戴过程中要注意观察是否有头晕、眼胀等不适症状。
5. 特殊情况特殊对待：对于一些特殊的眼部情况，如散光、圆锥角膜等，选择隐形眼镜度数时需要更加谨慎。散光患者可能需要选择专门的散光隐形眼镜，度数的确定也更为复杂。
选择隐形眼镜度数时，要充分考虑自身眼部状况和实际需求。如果在选择过程中遇到困难或不确定的情况，应及时向专业的眼科医生或视光师咨询，以确保佩戴的隐形眼镜既能清晰视物，又能保护眼睛健康。
