普通感冒的病因主要包括病毒感染、细菌感染、环境因素、免疫力下降以及过敏反应等。
1. 病毒感染：
普通感冒最常见的病因是病毒感染，其中鼻病毒最为常见，其次是冠状病毒、流感病毒、副流感病毒、呼吸道合胞病毒等。这些病毒通过空气飞沫传播，进入人体后在呼吸道上皮细胞内繁殖，引起炎症反应，导致感冒症状的出现，如流鼻涕、打喷嚏、喉咙疼痛、咳嗽等。
2. 细菌感染：
虽然细菌感染不是普通感冒的主要原因，但在少数情况下，细菌可能会在病毒感染后继发感染，如溶血性链球菌、肺炎链球菌、流感嗜血杆菌等。此时，患者的症状可能会加重，出现发热、咳黄痰、喉咙红肿等症状。
3. 环境因素：
环境因素也可能导致普通感冒的发生。例如，季节变化、气温骤变、空气污染、过度疲劳、长期处于密闭空间等，都可能使人体的抵抗力下降，从而容易感染病毒或细菌，引发感冒。
4. 免疫力下降：
当人体的免疫力下降时，如患有慢性疾病如糖尿病、心脏病、肾脏病等、长期使用免疫抑制剂、营养不良、睡眠不足等，身体对病毒和细菌的抵抗力会减弱，容易患上普通感冒。
5. 过敏反应：
有些人对空气中的过敏原如花粉、尘螨、动物皮屑等过敏，当接触到这些过敏原时，可能会出现类似感冒的症状，如打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等。这种情况虽然不是真正的感冒，但症状与感冒相似，容易被误认为是感冒。
在日常生活中，为了预防普通感冒的发生，我们应该注意保持良好的个人卫生习惯，如勤洗手、避免用手触摸眼睛、鼻子和嘴巴；保持室内通风良好，避免长时间处于密闭空间；加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力；注意饮食均衡，保证营养摄入；根据天气变化及时增减衣物，避免着凉。如果出现感冒症状，应及时就医，按照医生的建议进行治疗，避免自行用药，以免延误病情。
