如果孩子患上鸡胸疾病无疑是非常痛苦的事情，鸡胸疾病的发生不仅仅会影响到了孩子的外观形象，更严重的情况下会让孩子的心肺功能受到影响，为此大家对于鸡胸疾病的发生，一定要引起高度重视，及时的去做好相关的预防措施，这样才能够减少患病的几率。
鸡胸这一疾病不只是家族遗传因素，不良的姿势也会引起鸡胸疾病的发生，一旦患上鸡胸疾病之后不仅仅会影响到美观问题，严重的时候还会影响到了呼吸系统健康，影响到了心肺功能，降低呼吸器官的抵抗力，给身体健康造成了非常严重伤害性，为此应该积极的去做好相关预防措施，而运动锻炼不仅仅可以增强免疫力，对于预防鸡胸疾病也有着非常好的作用。
1，平时我们可以进行手持哑铃的方法来运动锻炼，在进行这项运动锻炼的时候，两手臂要经前平举起，这样能够有效预防鸡胸的发生。
2，我们可以在单双杠上面翻筋斗，每天清晨的时候空腹进行，但是一定要注意不可以劳累过度，每天五个以上就可以了。
3，每天早上起来之后可以做俯卧撑和仰卧起坐，俯卧撑能够锻炼胸肌，对于预防鸡胸疾病有着非常好的作用。
4，可以用双手提重物的运动来预防鸡胸，但是一定要注意不可以提太重的物品，停留几秒之后，再把重物放下，对于预防鸡胸有着非常不错的效果。
其实预防鸡胸疾病的运动还有很多，我们在平时的生活当中，可以根据自己的情况来选择运动方式，不管做什么样的运动都应该要坚持下来，这样才能够起到效果。
鸡胸疾病给患者带来的危害非常大，所以在平时的日常生活当中，我们一定要注意做好相关的预防措施，运动对于鸡胸的预防有着非常不错的效果，不过在运动的时候一定要注意不可以过度劳累，要持之以恒，不可以半途而废，否则是起不到预防效果的。