产妇胸部有硬块可能是乳汁淤积、乳腺导管堵塞、乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有按摩、热敷、药物治疗等。
1. 乳汁淤积：产后乳汁分泌过多，宝宝未能及时吸吮干净，导致乳汁在乳腺内积聚形成硬块。可通过让宝宝增加吸吮次数，尽量排空乳汁；也可用热毛巾热敷乳房，每次15 - 20分钟，每天3 - 4次，促进血液循环，缓解硬块；还可由专业催乳师进行按摩，从乳房边缘向乳头方向轻轻按摩，帮助乳汁排出。
2. 乳腺导管堵塞：乳头破损、脱落的上皮细胞等堵塞乳腺导管，引起硬块。先对乳房进行热敷，软化堵塞物；然后轻柔按摩硬块部位，从乳晕向乳头方向挤压；若堵塞严重，可在医生指导下使用吸奶器，适当增加吸力帮助疏通，注意使用力度要适中。
3. 乳腺炎：细菌入侵乳腺组织引发炎症，出现硬块、疼痛等症状。在炎症初期，可通过局部热敷缓解症状；若症状较重，遵医嘱服用阿莫西林胶囊、头孢克肟片、蒲地蓝消炎口服液，同时暂停患侧乳房哺乳，但要按时挤出乳汁，防止乳汁淤积加重病情。
4. 乳腺增生：孕期激素水平变化，刺激乳腺组织增生形成硬块。一般通过调整生活方式缓解，如保持心情舒畅，规律作息，避免食用刺激性食物；若疼痛明显，可在医生指导下服用逍遥丸、乳癖消片、小金胶囊来调节内分泌，减轻症状。
5. 乳腺纤维瘤：由乳腺纤维细胞对雌激素敏感性异常增高引起。较小的纤维瘤可定期观察，暂不做特殊处理；若纤维瘤较大或生长较快，可在医生评估后，选择合适时机进行手术切除。
产后要注意乳房清洁，每次哺乳前后用温水清洗乳头；选择合适的内衣，避免过紧压迫乳房；注意观察乳房情况，若硬块持续不消失或出现红肿、发热、疼痛加剧等异常，及时就医。
