女性朋友们在坐月子期间，如果没有注意做好保养工作，很可能就会受到月子病的侵害。有社会人传言，在坐月子期间，一个月不能洗头，想一想都感觉毛骨悚然。其实女性朋友们在坐月子期间是可以适当洗一下头发来保持清洁卫生的，否则很可能会给身体健康带来不利影响。
坐月子期间是可以洗头的，如果产后妈妈身体还不错，可以试试每一个礼拜洗一次头发，在洗头的时候要保证水温，不要被冷水刺激到，同时注意做好保暖措施，不要被冷风吹到。
坐月子洗头的时候应该注意哪些问题呢
1、产妇在坐月子期间洗头的时候，一定要调节好水温，不能够抬高，也不可以过低。因为水温过高会刺激头皮，会让头皮更容易生油，而水温过低会刺激头皮血管收缩，导致寒气侵入，因此洗头的时候水温要保持在三十七度左右。
2、如果产妇是剖腹产，应该要等伤口恢复良好的时候再洗头，一定要注意不可以勉强自己过早下地活动。由于产后妈妈身体恢复问题，最好是让家人在旁边帮忙，以免滑倒摔伤。
3、产妇头发比较油腻的时候，应该注意做好相关护理措施。这个时候应该用温和的洗发水或者是护发素来进行护理，否则很容易引起脱发脱落。
4、在洗完头发之后，一定要立刻用干毛巾擦拭，之后用毛巾包裹住，最后再用吹风机把头发吹干。一定要注意不可以着凉受风，否则很可能会导致产后风湿。
我们了解到女性在坐月子的时候是可以洗头的，不过在洗头的时候有很多事情要注意。最为重要的一点就是不可以着凉受风，否则很可能会引起月子病。由于产妇身体比较虚弱，所以在洗头的时候，最好是让家人帮忙，这样才能够避免劳累过度，对身体恢复有好处。