坐电梯头晕可能是耳石症、低血压、贫血、内耳疾病、精神紧张等因素导致，需要针对病因治疗，可采取的方法有保持良好的心态、注意休息、适当运动等。
1.耳石症：耳石移位导致头晕，可通过复位治疗，如Epley 法、Semont 法等。药物方面可遵医嘱使用甲磺酸倍他司汀片、盐酸氟桂利嗪胶囊、银杏叶片等。
2.低血压：血压偏低引起脑部供血不足导致头晕，平时应注意补充水分和盐分，避免突然站起。可遵医嘱使用生脉饮口服液、芪参益气滴丸、补中益气丸等。
3.贫血：血红蛋白减少使血液携氧能力下降而头晕，要多吃含铁丰富的食物，如动物肝脏等。可遵医嘱使用硫酸亚铁片、富马酸亚铁胶囊、琥珀酸亚铁颗粒等。
4.内耳疾病：如梅尼埃病等，会出现头晕、耳鸣等症状。可遵医嘱使用地西泮片、氯硝西泮片、甲钴胺片等。
5.精神紧张：情绪过度紧张导致自主神经功能紊乱而头晕，要学会放松心情，可进行深呼吸等放松训练。
注意在坐电梯时尽量保持平稳，避免快速升降；如果头晕症状持续不缓解或加重，应及时就医。
