耳朵里面发炎了可以通过药物治疗、耳部清洁、饮食调整、改善生活习惯、手术治疗等方法来应对。
1. 药物治疗：耳朵发炎时，常用抗生素类药物如阿莫西林胶囊，能抑制细菌细胞壁的合成，从而达到杀菌的效果，对因细菌感染引发的耳部炎症有很好的治疗作用；还有氧氟沙星滴耳液，直接作用于耳部病灶，可有效杀灭耳部细菌，减轻炎症；对于伴有疼痛症状的，可使用布洛芬片，能抑制前列腺素的合成，起到止痛的功效，遵医嘱使用这些药物能有效缓解耳部炎症。
2. 耳部清洁：耳朵发炎后，耳部可能会有分泌物堆积，使用生理盐水轻轻冲洗外耳道，能将分泌物清理出来，减少细菌滋生的环境，降低感染风险，从而有助于耳部炎症的恢复。因为分泌物的存在可能会加重炎症，及时清理可改善耳部内环境。
3. 饮食调整：耳朵发炎期间，要避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、花椒等，这类食物可能会加重耳部的充血、水肿，不利于炎症恢复。应多吃清淡、富含维生素的食物，像新鲜的蔬菜、水果，能增强身体免疫力，帮助身体对抗耳部炎症。
4. 改善生活习惯：要保证充足的睡眠，避免熬夜，因为熬夜会导致身体免疫力下降，使耳部炎症更难恢复。同时要减少戴耳机的时间，尤其是长时间佩戴入耳式耳机，会影响耳部的血液循环，加重耳部负担，不利于炎症的好转。保持耳部清洁干燥，防止污水进入耳朵加重感染。
5. 手术治疗：对于一些耳部炎症较为严重，通过保守治疗效果不佳的情况，可能需要进行手术治疗。比如鼓膜切开术，当鼓室内有积液，影响听力且保守治疗无效时，通过切开鼓膜，排出积液，改善耳部的压力和引流，从而促进炎症的消退，恢复听力。
治疗期间要严格按照医生的嘱咐用药，按时复诊。注意耳部的保护，避免外力撞击耳部。如果耳部出现疼痛加剧、听力突然下降等异常情况，要及时就医。
