做完阑尾炎手术后便秘可以通过调整饮食、适当运动、腹部按摩、药物治疗、灌肠治疗等方法来缓解。
1. 调整饮食：对于做完阑尾炎手术后便秘的患者，增加膳食纤维摄入很关键。多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、芹菜等，水果像苹果、香蕉等，还有全谷类食物。这些富含膳食纤维的食物能吸收肠道水分，增加粪便体积，促进肠道蠕动，从而改善便秘情况。因为阑尾炎手术后，肠道功能需要恢复，合理饮食能为肠道蠕动提供动力，帮助粪便排出。
2. 适当运动：术后患者在身体允许的情况下，尽早进行适量运动。比如慢走，在病房内每天坚持走一定的距离；也可以做简单的伸展运动，活动四肢和腰部。运动能促进全身血液循环，增强肠道的蠕动能力。阑尾炎手术后，肠道蠕动可能会因手术刺激而减弱，适当运动可有效刺激肠道，使其恢复正常蠕动，缓解便秘。
3. 腹部按摩：以肚脐为中心，用手掌轻轻顺时针按摩腹部。力度适中，每次按摩10 - 15分钟，每天可进行3 - 4次。这样做能直接刺激肠道，促进肠道的血液循环，增强肠道平滑肌的收缩能力，推动粪便在肠道内移动。阑尾炎手术后，肠道可能存在一定程度的粘连或功能紊乱，腹部按摩有助于改善肠道的局部环境，促进排便。
4. 药物治疗：可遵医嘱使用开塞露，能润滑肠道并刺激肠壁，引起排便反射；乳果糖口服液，能调节肠道微生态，促进肠道蠕动；麻仁润肠丸，具有润肠通便的作用。这些药物能从不同方面改善肠道功能，对于阑尾炎手术后因肠道功能未完全恢复导致的便秘有很好的治疗效果。
5. 灌肠治疗：在其他方法效果不佳时，可考虑灌肠治疗。通过将适量的灌肠液经肛门灌入直肠，软化粪便，刺激肠道蠕动，促使粪便排出。对于阑尾炎手术后严重便秘，肠道内积聚大量干结粪便的情况，灌肠能直接作用于肠道，快速解决便秘问题。
术后要根据自身身体状况合理安排饮食和运动，用药要严格按照医生的嘱咐，若便秘情况持续不缓解或出现腹痛、腹胀加重等异常，及时告知医生进行处理 。
