上腹中间绞痛一阵一阵可能是饮食不当、腹部着凉、胃肠痉挛、胃溃疡、胆囊炎等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调整饮食、腹部保暖、药物治疗等。
1. 饮食不当：进食过多辛辣、生冷、油腻食物，或暴饮暴食，刺激胃肠道，引发绞痛。应调整饮食结构，避免食用刺激性食物，遵循少食多餐原则。可适当喝些小米粥、山药粥等易消化食物。若疼痛较严重，可遵医嘱服用铝碳酸镁咀嚼片、多潘立酮片、健胃消食片，缓解不适。
2. 腹部着凉：腹部保暖措施不到位，寒邪入侵，导致胃肠道应激反应，引起绞痛。注意腹部保暖，可用热水袋或热毛巾热敷腹部，促进血液循环，缓解疼痛。也可喝些温热的红糖水。若绞痛不止，遵医嘱口服附子理中丸、藿香正气软胶囊、颠茄片。
3. 胃肠痉挛：胃肠道受到刺激后发生强烈收缩，引起绞痛。要放松心情，避免紧张焦虑。可通过按摩腹部，以顺时针方向打圈按摩。疼痛剧烈时，遵医嘱服用匹维溴铵片、曲美布汀片、山莨菪碱片。
4. 胃溃疡：胃黏膜被胃酸和胃蛋白酶消化形成溃疡，受刺激引发疼痛。需规律饮食，避免食用对胃黏膜有刺激的食物。可遵医嘱服用奥美拉唑肠溶胶囊、雷贝拉唑钠肠溶片、铝镁加混悬液，抑制胃酸分泌，保护胃黏膜。
5. 胆囊炎：胆囊发生炎症，胆汁排泄不畅，引起疼痛。饮食要清淡，避免高脂肪、高胆固醇食物。可遵医嘱服用消炎利胆片、胆宁片、熊去氧胆酸胶囊。
日常要保持规律作息和健康饮食，避免过度劳累和精神紧张。若症状持续不缓解或加重，及时就医检查。
