白术、茯苓、白芍、甘草是中医常用的药材，它们具有多种功效与作用，如健脾益气、利水渗湿、养血调经、缓急止痛等。
1. 白术：
白术具有健脾益气的作用，可用于治疗脾胃虚弱、食欲不振、腹胀泄泻等症状。
白术还具有燥湿利水的功效，可用于治疗水肿、痰饮等病症。
白术还有安胎的作用，可用于治疗妊娠胎动不安。
2. 茯苓：
茯苓有利水渗湿的作用，可用于治疗水肿、小便不利等病症。
茯苓具有健脾安神的功效，可用于治疗脾胃虚弱、心神不安、失眠多梦等症状。
3. 白芍：
白芍有养血调经的作用，可用于治疗血虚萎黄、月经不调等病症。
白芍还具有柔肝止痛的功效，可用于治疗肝脾不和、胸胁脘腹疼痛、四肢挛急疼痛等症状。
白芍还有平抑肝阳的作用，可用于治疗肝阳上亢所致的头痛、眩晕等病症。
4. 甘草：
甘草具有补脾益气的作用，可用于治疗脾胃虚弱、倦怠乏力等症状。
甘草有清热解毒的功效，可用于治疗热毒疮疡、咽喉肿痛等病症。
甘草还具有祛痰止咳的作用，可用于治疗咳嗽痰多等病症。
甘草还有缓急止痛、调和诸药的作用，可用于治疗脘腹、四肢挛急疼痛，缓解药物的毒性、烈性。
在使用这些药材时，应根据个人体质和病情，在医生的指导下合理用药。同时，在日常生活中，应注意保持良好的饮食习惯，避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，多吃蔬菜、水果，保持心情舒畅，适当进行体育锻炼，以增强体质。
