抑郁睡眠障碍是比较常见的一种现象，一般都是由于长时间抑郁症引起的神经衰弱或者植物神经调节紊乱导致的这一现象。对患者的精神健康会有很大的影响，甚至会经常头晕和身体乏力的症状，抑郁睡眠障碍的患者应该根据病情严重程度合理治疗，也可以通过口服药品来改善病情，以下三种药品能够缓解抑郁睡眠障碍。
一、七叶神安片常见的中药成分的促睡眠的药品，有的患者如果出现了心理焦虑或者烦躁不安的症状，也可以选择七叶神安片来缓解病情，通过药物治疗能够调解紧张焦虑的情绪，对抑郁症的辅助治疗都有一定的作用，避免出现了睡眠障碍。
二、选择使用谷维素和维生素b1片的方法，都能够有效的缓解抑郁睡眠障碍等方面的病症，谷维素能够有效的调节间脑及植物神经功能，改善植物神经紊乱的症状，对于抑郁睡眠障碍的缓解和辅助治疗都有很好的效果，也可以选择同时补充维生素b1来辅助治疗疾病。
三、选择使用口服安神补脑液等药品，都能够有效的改善抑郁症引起的睡眠障碍，地西洋片也是一种比较常见的药品，能够缓解抑郁睡眠障碍的症状，平时应该多注意休息和合理的身体保健，应该保持心情愉快，促进正常睡眠。
有的患者如果出现了抑郁睡眠障碍，应该根据患者的病情和身体状况合理用药，也可以选择口服助睡眠药品的方法来进行缓解，严重的情况下通过使用安定片能够促进睡眠，避免出现长时间精神紧张和焦虑不安的现象，平时应该多注意饮食安排，可以适当吃一些红枣或者奶制品，能够促进睡眠和提高人体免疫力。