一般来说，心悸是否严重需要根据具体情况来判断。心悸是一种自觉心脏跳动的不适感或心慌感，可能是由多种原因引起的。
心悸的产生可能与心脏的节律、频率或收缩力的改变有关，也可能与心脏以外的因素有关。例如，剧烈运动、情绪激动、饮酒、咖啡等刺激性饮料，或者某些药物的使用，都可能导致心悸。心脏疾病如心律失常、冠心病、心肌病等，也可能引起心悸。如果是生理性因素引起的心悸，通常在去除诱因后，心悸症状会缓解，这种情况一般不太严重。但如果是病理性因素引起的心悸，尤其是心脏疾病导致的，可能需要进一步的检查和治疗，这种情况可能会相对严重一些。
如果出现心悸症状，建议及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声等，以明确心悸的原因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。
在日常生活中，有心悸症状的人应注意保持良好的生活习惯。避免过度劳累和剧烈运动，保持情绪稳定，避免紧张、焦虑和愤怒等不良情绪。饮食上，应避免饮用咖啡、浓茶等刺激性饮料，戒烟限酒。同时，要按照医生的建议进行治疗和复查，以确保病情得到控制。
