一般来说，尿液蛋白 1+不算特别严重，但也需要引起重视。
尿蛋白阳性，意味着尿液中出现了过量的蛋白质。正常情况下，肾脏的滤过功能会阻止大分子蛋白质进入尿液，但当肾脏出现问题时，如肾小球损伤或肾小管功能障碍，蛋白质就可能会漏出到尿液中，导致尿蛋白阳性。尿液蛋白 1+表示尿中蛋白质含量轻度增加，可能是生理性原因引起，也可能是病理性原因导致。
生理性原因包括剧烈运动、发热、寒冷、精神紧张等，这些情况下，肾脏的滤过功能可能会暂时受到影响，出现一过性的尿蛋白阳性，通常在诱因去除后，尿蛋白会恢复正常。病理性原因则较为复杂，如肾小球肾炎、糖尿病肾病、高血压肾病、狼疮性肾炎等，这些疾病会导致肾脏实质性损伤，引起持续性的尿蛋白阳性。如果发现尿液蛋白 1+，需要进一步检查，如 24 小时尿蛋白定量、肾功能、血糖、血压等，以明确原因。如果是生理性原因引起，一般无需特殊治疗，只需注意休息，避免诱因即可。如果是病理性原因导致，需要根据具体病因进行治疗，以防止病情进一步发展。
发现尿液蛋白 1+后，应及时就医，遵循医生的建议进行进一步的检查和治疗。同时，在日常生活中，要注意保持良好的生活习惯，避免过度劳累，合理饮食，适当运动，以维护肾脏的健康。
