感冒生病了会咳嗽，气候太干会咳嗽，有时莫名其妙不知道原因的也会咳嗽。而且很多时候一咳嗽起来就停不下来了，让人心烦意乱。真的就没有办法治疗咳嗽了吗？非也！方法还是有的，下面就让我们一起来看一看吧。
一、注意日常饮食。
在日常生活中，应以清淡易消化的食物为主，少吃辛辣刺激、生冷油腻的食物。平时多喝温开水，多吃新鲜的瓜果蔬菜。
二、注意日常护理。
平时生活、办公的地方要保持空气的流通、新鲜，患者也要保证自己每天得到充分的休息，尽量不要熬夜，尽量避免剧烈运动。
三、注意保持良好的心态。
不要因常常咳嗽而感到焦虑，尽量保持平和的心态，放松心情。
四、及时就医，谨遵医嘱。
当咳嗽到了一定的程度时，一定要及时就医，不要觉得咳嗽是小病，没必要看医生。就医后应积极配合医生接受治疗，学会掌握有效咳嗽的方法，按时按量用药。
五、不断提高自身抵抗力。
咳嗽时不能进行剧烈运动，待咳嗽痊愈后可进行适当的体育运动，进行适当的身体锻炼，不断提高自身提抗力。
六、避开人群拥挤的公共场所。
人群拥挤的公共场所空气往往不太流通，空气中会有很多病菌。当患有咳嗽时，大人应该尽量避免去人群拥挤、空气不流通的场所；孩子由于本身抵抗力就较弱，更不应该去人群密集的公共场所。
我国还有句俗话，叫“咳嗽不是病，咳起来真要命”。咳嗽让谁说都会觉得不是个大病，但是我们不能因为它不是大病就看轻它，忽视它。一定要学着重视它，毕竟它咳起来的那个难受劲也是“真要命”的。