在怀孕期间，如果有需要保胎的，很多的人听到医生讲的最多的一句话应该就是多注意休息，给出的建议也都是孕妇需要多多的休息，这样是有利于胎儿，同时能够使孕妇保持身体健康，可是并不是要求每天都要躺着，因为每天躺着会造成孕妇的血液循环变慢，会导致孕妇的抵抗力变得非常差，同时也容易出现便秘的问题。所以要知道躺着保胎并不是说一直躺着，而是要多休息，少活动。
一般情况下想要孕妇身体更加健康胎儿更健康，长时间躺着并不是一个好的保胎的办法。一般情况下如果孕妇出现阴道出血并且出现了疼痛的状况需要做的就是多进行卧床休息，有很多的孕妇是出现了前置胎盘或者是有胎盘低置的情况，那种孕妇是非常容易出现流产的情况，需要长时间的进行躺着保胎。
而医生建议的卧床保胎并不是要求孕妇一直不动，正常情况下子宫是前屈位的，而当孕妇站着的时候她的子宫位置是半卧位的，因此躺着保胎从生理角度讲科学性还是比较少的，孕妇是不可以干重活的，但是可以适当的出去去走一走，晒一晒太阳，这有利于孕妇的身体健康和胎儿的发育。
而且需要注意的是如果选择躺着保胎，也应该是侧卧更好一些，并且不能长时间的保持一个姿势，还是要经常变换姿势才能预防一些疾病的形成。
看完以上的这篇文章大家们应该对卧床保胎的原理有一些了解，大多数的卧床休息并不是要长时间卧床，而是有适当的休息，并且跟适当的运动相结合才能够使胎儿发育得更好。如果孕妇身体有什么样的问题一定要及时的进行检查，很多严重状况之下是要终止妊娠的。
