女人怀孕生小孩，是人生很重要的一件事，对每个母亲来说，虽然在怀孕期间非常辛苦，身体会发生很多变化，但是为了宝宝的健康一切都是值得的。现在越来越多的女性都晚婚晚育，这就导致高龄产妇越来越多，那么如果是45岁生小孩，生育的风险有多大呢?今天的内容我们来了解高龄产妇需要注意的事项。
女性最佳的生育年龄是26-30岁，这个时候身体较好，也很容易孕育宝宝，对自己的健康和宝宝的健康来说，这个年龄段都非常适合生育。但是现在不少的女性，都是大龄才结婚，有的甚至拖到40多岁才想要生孩子，这就导致生育风险提高了60%.比如45岁生育的女性，生下来的孩子健康的几率在40%左右，要比年轻的女性生下来的小孩存活率和健康率低很多。不仅小孩有危险，大人自己的身体也会受到影响，很可能留下后遗症。所以高龄产妇生小孩还是需要谨慎一些。
现在看，国家的医疗水平有很大的提高，虽说是高龄产妇生宝宝有风险，但只要经过精心的调理，就可以避免出现一些问题。这需要产妇的配合，家人的照顾，必要时需要在医院住院调理身体。为了能够生下一个健康的孩子，高龄产妇最好在怀孕之前检查好身体，一些孕前检查的项目最好都去做一遍，也是为了自己和孩子的健康考虑，确保无大碍再怀孕。
最后要注意妈妈们在怀孕期间要保证饮食健康，营养均衡。不熬夜，尽量多休息，养成良好的生活习惯。再有减少工作量，避免过度疲劳。让自己的心情得以放松，每天找一点开心的事情做一做或者和朋友聊聊天，多出门散散步，让自己保持心情愉悦。这些都有利于生产，希望妈妈们都能健健康康的，顺利生下宝宝。