不宁腿是一种神经系统感觉运动障碍性疾病，主要表现为患者在休息或夜间睡眠时，腿部出现难以忍受的不适感，如蚁走感、蠕动感、烧灼感、刺痛感等，迫使患者不停地移动下肢或下地行走，以缓解这种不适感。当患者试图休息或睡眠时，症状会加重，而在活动后，症状会暂时减轻或消失。
不宁腿的发病原因尚不明确，可能与遗传因素、铁缺乏、多巴胺功能异常、神经系统疾病等多种因素有关。一些患有糖尿病、尿毒症、帕金森病、类风湿性关节炎等疾病的患者，更容易出现不宁腿症状。
不宁腿的诊断主要依据患者的症状表现、病史以及相关检查。医生可能会询问患者的症状特点、发作时间、频率等情况，并进行血液检查、神经电生理检查等，以排除其他可能的疾病。
对于不宁腿的治疗，目前主要包括药物治疗和非药物治疗。药物治疗方面，医生会根据患者的具体情况，选择合适的药物，如多巴胺受体激动剂、铁剂等。非药物治疗包括保持良好的睡眠习惯、适度运动、避免咖啡因和酒精的摄入等。
在日常生活中，患有不宁腿的人应注意保持规律的作息时间，避免过度劳累。睡前可以进行适度的腿部按摩，用热水泡脚，以缓解腿部的不适感。同时，应积极配合医生的治疗，按时服药，定期复查，以提高生活质量。
