皮肤弹性检查方法主要包括捏起前臂内侧或手背皮肤观察其恢复情况等，如前臂内侧检查法、手背检查法、腹部检查法、小腿检查法等。
1. 前臂内侧检查法：让被检查者放松上肢，检查者用拇指和食指捏起其前臂内侧的皮肤，轻轻提起约 1 秒钟后松开，观察皮肤皱褶平复的速度。正常情况下，皮肤皱褶迅速平复，表明皮肤弹性良好；若皮肤皱褶平复缓慢，提示皮肤弹性减退，常见于老年人、长期消耗性疾病患者、严重脱水患者等。
2. 手背检查法：同样让被检查者放松手部，检查者用拇指和食指捏起其手背的皮肤，提起后松开，观察皮肤皱褶的恢复情况。此方法与前臂内侧检查法类似，若皮肤弹性正常，皱褶能迅速恢复；若弹性减退，皱褶平复时间延长。常见于营养不良、水肿消退后等情况。
3. 腹部检查法：对于一些特殊患者，如腹部手术后或大量腹水消退后的患者，可检查腹部皮肤的弹性。检查者用手指按压腹部皮肤，松开后观察皮肤皱褶的恢复情况。若弹性良好，皱褶迅速消失；若弹性减退，皱褶消退缓慢。
4. 小腿检查法：对于下肢水肿患者，可检查小腿部位的皮肤弹性。用手指按压小腿内侧或外侧的皮肤，观察按压处皮肤的凹陷情况及恢复速度。正常情况下，按压后皮肤凹陷迅速恢复；若凹陷恢复缓慢，提示皮肤弹性降低，可能与下肢静脉回流障碍等因素有关。
在进行皮肤弹性检查时，需要注意手法轻柔，避免用力过度引起被检查者不适。同时，应结合患者的整体情况进行综合判断，如年龄、病史、目前的身体状况等。如果对皮肤弹性检查结果有疑问或需要进一步评估，应及时咨询专业医生的意见。
