体虚多汗是很多人都会有的问题，孩子出现体虚多汗的几率还是比较高的，家长一定要引起重视，使用正确的方法好好调理，饮食调理方法就比较安全，可以给孩子尝试一下，下面就来看一下小孩体虚多汗怎么食补，想要了解的人就一起来看看吧。
一、黄芪红枣汤。
需要准备一些红枣，黄芪，把它放到锅中，加入适量的水，用小火慢慢煮上60分钟左右，煮好以后可以分2~3次服用，连续服用10多天，食疗的效果还是很不错的，能够让体虚多汗问题更快消失。
二、小麦红枣桂圆汤
可以准备一些桂圆，红枣以及浮小麦，把这些食材全部都搭配在一起慢慢熬煮半个小时左右就可以服用了，6个月到7个月以上的宝宝适合这样的方法，能够让身体虚弱多汗问题得到解决。
三、滋阴粥
孩子如果有体虚多汗问题还可以准备冰糖，粳米，枸杞，红枣，莲子以及银耳，先把银耳放到温水里面浸泡一下，然后把枸杞，红枣，莲子，粳米搭配在一起慢慢熬煮，再添加冰糖银耳炖煮到熟就可以吃了，能够让孩子不舒服的问题得到有效解决。
四、乌梅煎
可以准备一些粳米，红糖，乌梅以及黑豆，搭配在一起放进锅中，加入适量的水慢慢熬煮半个小时，对于一岁以上的孩子来说有很好的改善作用。
五、固表补气粥
想要解决孩子体虚多汗问题还可以准备红糖，粳米，麻黄根，白术以及党参，把麻黄根，白术，党参放到锅中，加入适量的水慢慢煎煮半个小时，把渣滓去除汁液留下，和粳米搭配在一起慢慢煮成粥来喝，用一些红糖调味，味道可以更好一些。
上面介绍的就是小孩体虚多汗的食补方法，上面这些食物能达到很好的调理作用，体虚多汗对自身体健康危害还是比较大的，应该根据孩子实际情况使用正确的方式积极解决，不要耽误最佳治疗时间，这样只会让情况变得更加严重。