雌激素低闭经可通过食疗调节、补充维生素D、药物治疗、坚持锻炼等方法治疗。
1、食疗调节
如果雌激素低的情况没有很严重,可以通过食疗来补充雌激素。可以补充雌激素的食物主要是新鲜的蜂王浆、亚麻籽、谷物、葵花籽、芝麻、洋葱、葡萄酒、花生酱等。
2、补充维生素D
维生素D主要来源于饮食,例如:牛奶和鱼类等食物。如果长期坚持补充维生素D,可以在调节雌激素平衡方面起到一定的作用。
3、药物治疗
可在医生的指导下化验性腺六项,根据身体雌激素降低情况服用,常用的药物有戊酸雌二醇片、尼尔雌醇、己烯雌酚等。不能自已盲目用药,因为雌激素正确口服会达到治疗的效果,如果服用不当也容易引起月经紊乱,严重的也有致癌的几率。
4、坚持锻炼
雌激素低可能是由于长期缺乏运动造成的。因此,必须注意日常的体育锻炼。运动方法包括太极拳,爬山等。还可以在早晨起床的时候进行胸部伸展,深呼吸,跑步等早操,可有效改善雌激素低水平引起的各种症状。
在出现雌激素水平低以后,就很容易发生闭经。这种情况也有可能是由生殖器不完全或发育不良引起的。因此,患者必须要积极的配合治疗以避免耽误疾病的治疗。