手心出汗可能是精神紧张、剧烈运动、饮食刺激、多汗症、手部感染等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有调节情绪、适当休息、调整饮食、药物治疗、抗感染治疗等。
1. 精神紧张：当人处于紧张、焦虑、激动等情绪状态时，交感神经会兴奋，导致手心出汗。这是较为常见的生理现象。日常可通过深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等方式调节情绪，缓解紧张，从而减少手心出汗。比如在感到紧张时，做几次缓慢而深沉的呼吸，让自己放松下来。
2. 剧烈运动：剧烈运动后身体产热增加，为了散热，汗腺会分泌汗液，手心也会出汗。这是正常的生理反应。运动后适当休息，补充水分和电解质，随着身体恢复，手心出汗情况会逐渐缓解。可以喝一些淡盐水或运动饮料。
3. 饮食刺激：食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、大蒜、生姜等，或者饮用咖啡、浓茶等饮品，可能刺激神经，导致手心出汗。调整饮食习惯，减少此类食物和饮品的摄入。若出汗较多，可适当喝些温水，稀释体内刺激物质。
4. 多汗症：这是一种病理状态，由汗腺功能失调引起，表现为局部或全身出汗异常增多。可遵医嘱外用 5%明矾溶液、0.5%醋酸铝溶液、20% - 25%氯化铝溶液等收敛止汗。情况严重时，可能需口服抗胆碱能药物如阿托品片、溴丙胺太林片、颠茄片等，但要严格遵医嘱用药。
5. 手部感染：手部受到细菌、真菌等病原体感染，炎症刺激可能导致手心出汗。针对不同病原体进行抗感染治疗。若是细菌感染，可遵医嘱外用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏、复方多粘菌素 B 软膏；真菌感染则外用酮康唑乳膏、特比萘芬乳膏、联苯苄唑乳膏等。
平时要保持手部清洁干爽，尽量选择透气性好的衣物和手套。避免频繁接触刺激性物质，如洗涤剂等。若手心出汗情况持续不缓解或伴有其他不适症状，应及时就医。
