嗓子有异物感有白痰应根据慢性咽炎、呼吸道感染、过敏、环境因素、不良生活习惯等病因治疗，可采取的方法有改善生活方式、药物治疗等。
1.慢性咽炎：长期的咽部炎症刺激可导致咽部黏膜充血、水肿，出现异物感和白痰。可多喝温水，保持咽部湿润，避免辛辣刺激性食物，使用复方硼砂溶液含漱，西瓜霜润喉片、银黄含片、金嗓子喉宝等药物含服。
2.呼吸道感染：如感冒、支气管炎等，炎症刺激呼吸道黏膜分泌增多。注意休息，保暖，多喝水，可服用复方氨酚烷胺胶囊、阿莫西林胶囊、止咳糖浆等药物。
3.过敏：接触过敏原后，咽部黏膜过敏反应，产生分泌物。远离过敏原，可口服氯雷他定片、西替利嗪片、孟鲁司特钠咀嚼片等抗过敏药物。
4.环境因素：长期处于干燥、污染的环境中，咽部黏膜受损。改善环境，使用空气加湿器，可局部应用复方薄荷脑滴鼻液滴鼻。
5.不良生活习惯：如吸烟、过度用嗓等，损伤咽部黏膜。戒烟，避免过度用嗓，可使用复方甘草口服液等药物。
保持良好的生活习惯，避免熬夜，注意保暖，避免接触刺激性物质。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
