很多女人都有阴虚火旺的问题。在中医里，阴虚火旺是指阴阳失调，容易生热化火，表现是阴虚，但是心脾有热。判断自己是否阴虚火旺，有4个症状表现，女人们不妨自己对照一下，看看自己是否有阴虚火旺的问题，以便对症治疗。
女人阴虚火旺的4个症状表现如下。
1、口干舌燥、心烦易怒
阴虚火旺就是有内热，通常的表现就是口干舌燥，总感觉口渴。喝水后很快又感觉口干得不行。而且脾气暴躁，心火压不住，总是看什么都烦躁。还有就是观察舌苔会有发红的迹象，有这些表现可能就是出现了阴虚火旺。
2、容易潮热、手足心发烫
女人阴虚火旺会总感觉潮热难耐，有的时候是半夜睡醒的时候，感觉潮热出汗，翻来覆去睡不着。这样的患者通常内火较重，容易出冷汗，但是手脚心又发烫，喜欢贴在冰凉的物体上。
3、睡眠不好、大便干结
女人阴虚火旺的时候睡眠很难安稳，通常会出现多梦、失眠的状况。而且由于火旺，肠道功能差，容易大便干结、出现便秘的情况。小便也颜色发黄、泡泡较多。需要多喝水、多吃水果、蔬菜来改善症状。
4、腰酸乏力、关节肿痛
女人阴虚火旺的的时候，经常会有疲劳感，感觉腰酸乏力懒得动。而且身体湿气较重，着凉的时候关节容易出现肿痛。
以上的4个症状就是女人阴虚火旺的表现。如果出现阴虚火旺，注意不要吃容易上火的食物，如肉类、辛辣、刺激的食物，以免加重病情。同时注意少喝碳酸饮料，不要饮用酒类或咖啡。避免房事过频，以免加重肾阴虚的情况，使病情雪上加霜。