高血压3级是指收缩压≥180mmHg和或舒张压≥110mmHg的高血压情况，属于较为严重的高血压类型。
高血压3级的患者，其血压水平已经非常高，对心、脑、肾等重要脏器的损害风险显著增加。长期处于高血压3级状态，可能会导致心脏负荷加重，引发心力衰竭、冠心病等心血管疾病；影响脑部血液循环，增加脑梗死、脑出血等脑血管疾病的发生风险；对肾脏的小动脉也会造成损害，逐渐影响肾功能，甚至可能发展为肾衰竭。
对于高血压3级的患者，必须及时采取有效的治疗措施。这通常包括生活方式的调整和药物治疗。生活方式的调整包括减少钠盐的摄入、增加钾的摄入、控制体重、适量运动、戒烟限酒、保持良好的心态等。药物治疗则需要根据患者的具体情况，选择合适的降压药物，如利尿剂、钙通道阻滞剂、血管紧张素转换酶抑制剂、血管紧张素Ⅱ受体拮抗剂等，必要时可能需要联合用药，以将血压控制在目标范围内。
高血压3级是一种严重的健康问题，患者需要高度重视，积极配合医生的治疗，定期测量血压，同时注意改善生活方式，以降低心脑血管疾病等并发症的发生风险。日常生活中，应保持健康的饮食和作息习惯，避免情绪过度波动，按照医生的建议进行治疗和复查，以维持血压的稳定，提高生活质量。
