火龙果尿红是指食用火龙果后，尿液呈现出红色的现象。
火龙果中含有一种叫做甜菜红素的天然色素，这种色素在人体内经过消化吸收后，不易被分解代谢，会随着尿液排出体外，从而导致尿液颜色变红。这是一种正常的生理现象，一般不会对身体造成危害，停止食用火龙果后，尿液颜色会逐渐恢复正常。
如果停止食用火龙果后，尿液红色仍持续存在，或者伴有其他不适症状，如尿频、尿急、尿痛等，应及时就医，进行相关检查，以排除泌尿系统疾病的可能。每个人的身体状况和对食物的反应可能会有所不同，如果对食用火龙果后尿液变红的情况感到担忧，也可以咨询医生的意见。
在日常生活中，我们应该保持均衡的饮食，适量食用各种水果和食物。如果发现身体有异常情况，不要过于惊慌，但也不能掉以轻心，应及时寻求专业医生的帮助，以确保自己的健康。
