气促是指呼吸急促，是一种呼吸异常的表现，患者会感到呼吸频率加快、呼吸深度变浅，呼吸节律可能不规则。在正常情况下，成年人在平静状态下的呼吸频率为每分钟12 - 20次。当呼吸频率超过每分钟20次时，就可能被认为是气促。
气促可能由多种原因引起。呼吸系统的疾病是导致气促的常见原因之一，如哮喘、慢性阻塞性肺疾病、肺炎等。这些疾病会影响肺部的正常功能，导致呼吸困难，从而引起气促。心脏疾病也可能导致气促，如心力衰竭。当心脏功能受损时，血液循环不畅，肺部可能会出现淤血，影响呼吸功能，导致气促。贫血、高热、甲状腺功能亢进等其他全身性疾病，以及剧烈运动、情绪紧张等因素，也可能引起气促。
如果出现气促的症状，应及时就医，进行相关的检查，如胸部X线、心电图、肺功能检查等，以确定病因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，保持良好的生活习惯有助于预防气促的发生。例如，避免吸烟和暴露在污染的环境中，适当进行体育锻炼，增强心肺功能，保持健康的体重，预防呼吸道感染等。如果患有呼吸系统或心脏疾病，应按照医生的建议进行治疗和管理，定期复查，以控制病情，减少气促等症状的发生。
