帕金森病的康复训练方法包括放松和呼吸锻炼、面部动作锻炼、头颈部锻炼、躯干锻炼、上肢及肩部锻炼、手部锻炼、下肢锻炼、步态训练、平衡训练等。
1. 放松和呼吸锻炼：放松全身肌肉，缓慢深呼吸。
2. 面部动作锻炼：皱眉、用力睁闭眼、鼓腮、露齿和吹哨等动作，可改善面部表情肌的运动功能。
3. 头颈部锻炼：头向后仰、左右转动、上下运动，以及缓慢点头等，有助于缓解颈部肌肉紧张。
4. 躯干锻炼：进行侧弯、转体等练习，增强躯干的柔韧性和力量。
5. 上肢及肩部锻炼：两肩尽量向耳朵方向耸起，然后尽量使两肩下垂；伸直手臂，高举过头并向后保持10秒钟等动作，可提高上肢和肩部的活动能力。
6. 手部锻炼：反复进行握拳和伸指的动作，以及手指对指练习，以增加手部的灵活性。
7. 下肢锻炼：双腿稍分开站立，双膝微屈，向下弯腰，双手尽量触地；原地高抬腿踏步等，可增强下肢的力量和协调性。
8. 步态训练：双眼直视前方，身体直立，起步时足尖尽量抬高，先足跟着地再足尖着地，跨步要尽量慢而大，两上肢尽量在行走时作前后摆动等，以改善步态。
9. 平衡训练：双脚分开25 - 30厘米，向左右、前后移动重心，并保持平衡；在平衡训练器上练习等，有助于提高平衡能力。
帕金森病患者在进行康复训练时，应根据自身情况选择合适的训练方法和强度，并持之以恒。同时，患者还应保持积极的心态，注意饮食和休息，以提高生活质量。
