双膝关节腔及髌上囊积液是指在膝关节的关节腔内以及髌上囊部位出现了异常的液体积聚。
正常情况下，膝关节内存在一定量的滑液，起到润滑关节、减少摩擦的作用。但当膝关节受到损伤、感染、炎症或其他病理因素的影响时，滑膜会分泌过多的滑液，或者关节内的液体吸收减少，导致液体在关节腔和髌上囊内积聚，形成积液。
这种情况可能会导致膝关节肿胀、疼痛、活动受限等症状。常见的引起双膝关节腔及髌上囊积液的原因包括骨关节炎、类风湿关节炎、创伤性关节炎、滑膜炎、半月板损伤等。医生通常会通过体格检查、影像学检查如 X 光、磁共振成像等以及实验室检查来明确积液的原因，并根据具体情况制定相应的治疗方案。治疗方法可能包括休息、制动、物理治疗、药物治疗如非甾体抗炎药、镇痛药、糖皮质激素等，对于严重的积液或病因明确的情况，可能需要进行穿刺抽液或手术治疗。
在日常生活中，应注意保护膝关节，避免过度劳累和受伤。保持适当的体重，减轻膝关节的负担。注意膝关节的保暖，避免受寒。如果出现膝关节疼痛、肿胀等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗，避免病情进一步加重。
