双眼屈光不正指的是眼睛在不使用调节时，平行光线通过眼的屈光作用后，不能在视网膜上形成清晰的物像，而在视网膜前或后方成像。屈光不正包括近视、远视、散光等。
近视是指在调节放松状态下，平行光线经眼球屈光系统后聚焦在视网膜之前，导致远处物体看不清。远视则是平行光线经过眼球屈光系统后聚焦在视网膜之后，表现为近处物体看不清。散光则是由于眼球在不同子午线上屈光力不同，使得进入眼睛的光线不能聚焦于一点，形成多个焦点，导致视物模糊、重影。
造成屈光不正的原因主要有遗传因素和环境因素。遗传因素在近视的发生和发展过程中起着重要作用。而环境因素，如长时间近距离用眼、缺乏户外活动、照明不足等，也可能导致屈光不正的发生或加重。
对于双眼屈光不正，需要进行详细的眼科检查，包括视力检查、验光、散瞳验光等，以确定屈光不正的类型和程度，并根据具体情况选择合适的矫正方法，如佩戴眼镜、隐形眼镜或进行屈光手术等。
在日常生活中，我们应该注意保护眼睛，避免长时间用眼，每隔一段时间要让眼睛休息一下，可以远望或闭目养神。同时，要保持良好的用眼姿势和阅读距离，增加户外活动时间，让眼睛得到充分的放松和锻炼。如果发现视力有异常，应及时到医院进行检查和治疗。
