肺循环具有气体交换、调节血压、过滤防御、参与代谢等功能。
1. 气体交换:肺循环的主要功能之一是实现气体交换。血液流经肺部毛细血管时,二氧化碳从血液进入肺泡,氧气从肺泡进入血液,从而使静脉血转变为富含氧气的动脉血,为全身组织器官提供充足的氧气,保障机体正常的生理活动。
2. 调节血压:肺循环在调节血压方面发挥着重要作用。肺血管具有一定的弹性和可扩张性,能够通过改变自身的阻力和容量,对体循环血压进行调节,维持血压的相对稳定,确保心血管系统的正常运行。
3. 过滤防御:肺循环还具备过滤防御功能。肺部的毛细血管网和淋巴系统能够过滤和清除血液中的微小颗粒、细菌、病毒等有害物质,防止其进入体循环,对身体其他部位造成损害,是机体抵御外界病原体入侵的重要防线之一。
4. 参与代谢:肺循环参与多种物质的代谢过程。肺组织含有多种酶和生物活性物质,能够对一些生物活性物质进行合成、分解和转化,例如参与前列腺素、血管紧张素等物质的代谢,对维持机体内环境的稳定和生理功能的正常发挥具有重要意义。
在日常生活中,要保持良好的生活习惯以维护肺循环正常功能。规律作息,保证充足睡眠,让身体各器官包括肺脏能得到充分休息。适度进行有氧运动,像散步、慢跑等,可增强心肺功能。避免长时间处于空气污染严重的环境,如雾霾天尽量减少外出,必须外出时佩戴口罩。戒烟并远离二手烟,减少对肺部的刺激和损伤。定期体检,及时发现可能存在的肺部及心血管问题并积极处理。