上眼皮肿和不良的生活习惯以及上火也有关系，日常饮食要清淡，多喝水，多吃败火的食物。适当补充身体所需的维生素C和维生素B。日常生活中要保持合理的睡眠。比如枕头不要过低，这样血液容易倒流，睡眠时间要合理，不要过短或过长。不要熬夜，睡觉之前不要喝太多的水。下面给大家具体的介绍下一只眼上眼皮肿的原因有哪些。
一、局部炎症引起
如果发现一只眼上眼皮肿的话要再观察一下，除了肿还有没有其他疼痛发生，然后摸一下上眼皮儿，看里面有没有硬的东西，排查一下是不是麦粒肿。如果是麦粒肿，可以用热毛巾热敷五分钟，每天热敷两三次，或者是用左氧氟沙星滴眼液可缓解症状。由于局部细菌感染引起的局部炎症，可进行抗生素滴眼液治疗。如果是眼睑局部过敏，要进行冷敷，注意保持局部的清洁。
二、眼部过敏
眼部过敏的话，要吃一些过敏的药。找到过敏源切断传播途径，有的人对花粉，灰尘等异物有过敏情况，要尽量少出门，保持室内卫生与清洁。眼部过敏的话要尽可能的少用化妆品，以免对眼部造成刺激不利于上眼皮肿的恢复。
三、全身疾病
全身疾病也会引起上眼皮浮肿，比较常见的是急性肾炎和慢性肾炎，心脏病等，都会出现上眼皮肿，所以一旦出现这种现象，一定要多加重视。去医院做相关的检查，以免延误病情耽误治疗。
上眼皮肿和平时不良的作息时间也有关系，平时要保持充足的睡眠，不要过度用眼，注意眼睛卫生。不要用脏手和脏的纸巾擦眼，以免引起眼部细菌感染。不要长时间玩电子产品，使眼睛过度疲劳，也会造成浮肿。保持良好的卫生，注意室内空气通风，出门要戴眼镜戴太阳帽，以免太阳直射和空气污染，对眼睛造成影响。