心肾不交是中医术语，指心与肾生理协调失常的病理现象。心属火，肾属水，心火必须下降于肾，使肾水不寒；肾水必须上济于心，使心火不亢，这样心肾之间的生理功能才能协调。若肾阴不足或心火亢盛，心肾之间的水火、阴阳的动态平衡失调，就会出现心肾不交的病症。
心肾不交的主要表现为心烦失寐、心悸不安、眩晕、耳鸣、健忘、五心烦热、咽干口燥、腰膝酸软、遗精带下等。这些症状的出现，是由于心肾阴阳失调，水火不济，导致心神不安，肾阴亏虚。
在中医治疗中，对于心肾不交的病症，通常会采用滋阴降火、交通心肾的方法进行调理。常用的中药有黄连、肉桂、熟地、山茱萸、山药、茯苓、泽泻、丹皮等，具体的用药需要根据患者的具体情况进行辨证论治。
在日常生活中，保持良好的生活习惯对于预防和调理心肾不交也非常重要。要注意规律作息，避免熬夜；保持心情舒畅，避免情绪过度波动；适度进行体育锻炼，增强体质；饮食上要注意清淡，避免辛辣、油腻、刺激性食物。如果出现心肾不交的症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
