在我们的身边有很多人因为长时间伏案工作或者是用眼过度而引起眼睛干涩的症状，眼睛干涩会严重影响到眼睛健康，严重的情况下还会影响到视力问题。为此在出现眼睛干涩症状之后，需要尽快的去接受治疗，这样才能够减少眼睛干涩给身体带来的危害性。
出现眼睛干涩的人非常多，眼睛干涩会由于长时间在电脑前工作，或者是长时间盯着手机看等原因引起。眼睛干涩会让患者眼部健康受到很大伤害性，为此在出现眼睛干涩之后，一定要尽快的去接受正规治疗，这样才能够尽快控制住病情，减少疾病给身体带来的危害。
缓解眼睛干涩的六个方法是什么
1、热毛巾敷眼
我们可以用热毛巾来敷眼睛，热敷可以促进眼部血液循环，对于睑板腺功能恢复有很大的帮助，可以防止因睑板腺功能障碍而导致眼睛干涩。
2、滴眼药水
对于眼睛干涩症状的出现，我们可以通过滴眼药水的方法来缓解，但是我们一定要在医生的指导下购买眼药水，以免伤害到眼睛。
3、常喝茶水
茶叶里面含有丰富胡萝卜素，可以在人体里面转化成为维生素A，维生素A对于经常接触电脑的人有保健作用，不仅仅可以减少电脑辐射对于人体的伤害，还能够预防眼睛干涩症状。
4、把电脑稍微放低屏幕向上倾斜
如果说电脑屏幕高于眼睛水平视线，眼睛会处于睁眼状态，眼睛表面暴露的面积会增大，水分更容易蒸发。如果让眼睛处于稍微向下看的姿势，眼睛暴露的机会就会减少，角度最好是控制在十到十五度左右。
5、多休息
多休息是保护眼睛最基本的一个方法，不管是什么样的问题，好好休息都能够起到一定的保护作用。想要让眼睛得到休息，可以多眨眼，让眼睛得到滋润。
6、涂抹护眼霜
眼睛干涩的时候，我们可以通过涂抹护眼霜来缓解。但是并不是所有的护眼霜都可以润眼，最好是在医生的指导下来购买护眼霜。
眼睛干涩给我们眼部健康带来的危害非常大，所以对于眼睛干涩的出现，大家应该引起高度重视，及时去进行调理。可以通过上文内容当中所介绍的方法来缓解，但是如果这些方法不能够缓解，需要尽快的去医院接受正规检查，同时配合医生治疗。