右肩冈上肌肌腱变性是指右肩冈上肌肌腱的一种病理改变，主要表现为肌腱组织的结构和功能发生异常。冈上肌肌腱是肩部的重要结构之一，它连接着冈上肌和肩胛骨，帮助肩部完成各种动作。当冈上肌肌腱受到长期的磨损、牵拉或损伤后，肌腱组织会发生退变，胶原纤维排列紊乱，水分减少，弹性降低，从而导致肌腱的功能下降。
这种变性可能会引起肩部疼痛、活动受限等症状，尤其是在进行上举、外展等动作时，疼痛可能会加重。如果不及时治疗，病情可能会进一步发展，甚至导致肌腱撕裂等严重后果。
引起右肩冈上肌肌腱变性的原因有很多，常见的包括过度使用肩部、肩部外伤、年龄增长、肩部疾病如肩周炎、肩峰撞击综合征等等。对于右肩冈上肌肌腱变性的诊断，医生通常会通过病史询问、体格检查、影像学检查如X线、磁共振成像等等方法来明确诊断。
一旦确诊为右肩冈上肌肌腱变性，应根据病情的严重程度选择合适的治疗方法。轻度的变性可以通过休息、物理治疗如热敷、冷敷、按摩、针灸等、药物治疗如非甾体抗炎药、镇痛药等等方法来缓解症状，促进肌腱的修复。如果病情较为严重，可能需要进行手术治疗，如肌腱修复术、肌腱松解术等。
在日常生活中，我们应该注意保护肩部，避免过度使用肩部，避免长时间保持一个姿势，注意肩部的保暖。如果出现肩部疼痛、活动受限等症状，应及时就医，以便早期诊断和治疗，避免病情加重。
