提肌是一种肌肉组织，主要作用是帮助提升和调节身体的某些部位。在人体中，有多种提肌，如眼部提肌、面部提肌等。眼部提肌可以控制眼睑的开合，帮助眼睛正常地看东西；面部提肌则对维持面部表情和形态起到重要作用。
以眼部提肌为例，它包括上睑提肌和 Müller 肌。上睑提肌起自眶尖视神经孔周围的总腱环，止于睑板上缘。当这块肌肉收缩时，上眼睑会被提起，使眼睛能够睁开。如果上睑提肌的功能出现问题，可能会导致上睑下垂，影响视力和外观。
面部提肌包括颧大肌、颧小肌、提上唇肌等。这些肌肉的协同作用可以使面部产生各种表情，如微笑、皱眉等。同时，它们也对维持面部的紧致和轮廓起到一定的作用。随着年龄的增长，面部提肌的功能可能会逐渐减弱，导致面部皮肤松弛、下垂等问题。
在日常生活中，我们可以通过一些方法来保护和锻炼提肌。保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、合理的饮食和适度的运动，有助于维持肌肉的健康。避免长时间保持同一姿势或过度用眼，也可以减少提肌的疲劳和损伤。如果出现提肌相关的问题，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗和康复训练。
