女性用小苏打具有维持阴道酸碱平衡、缓解外阴瘙痒、辅助治疗霉菌性阴道炎、改善口腔卫生、去除皮肤异味等作用。
1. 维持阴道酸碱平衡：正常情况下女性阴道呈弱酸性，小苏打呈碱性，适当使用小苏打溶液清洗阴道，可帮助调节阴道酸碱环境，抑制有害菌生长，维持阴道微生态稳定，为有益菌创造良好生存条件，从而预防一些妇科疾病。
2. 缓解外阴瘙痒：当女性出现外阴瘙痒症状时，用适量小苏打溶于水后清洗外阴，其碱性成分能在一定程度上缓解瘙痒不适感，减轻因瘙痒带来的困扰，不过这只是暂时缓解，不能替代正规治疗。
3. 辅助治疗霉菌性阴道炎：霉菌性阴道炎由白色念珠菌感染引起，这种病菌在酸性环境中易繁殖。小苏打溶液的碱性可改变阴道酸碱度，抑制白色念珠菌生长繁殖，配合药物治疗能提高霉菌性阴道炎的治疗效果。
4. 改善口腔卫生：女性用小苏打刷牙或漱口，可去除牙齿表面污垢和异味，其弱碱性还能中和口腔酸性物质，预防龋齿和口腔细菌滋生，保持口气清新。
5. 去除皮肤异味：女性汗腺分泌旺盛时，皮肤可能产生异味。用小苏打水清洗易出汗部位，如腋下、脚部等，能利用其碱性中和汗液酸性，减少异味产生，保持皮肤清爽。
使用小苏打时，要注意控制浓度，浓度过高可能刺激皮肤和黏膜。自制小苏打溶液要确保使用的小苏打纯净无杂质。若使用过程中出现不适，如疼痛、红肿等，应立即停止使用，并用清水冲洗干净。情况严重需及时就医。
