矮小是指在相似生活环境下，同种族、同性别和同年龄的个体身高低于正常人群平均身高2个标准差者-2SD，或低于第3百分位数-1.88SD。简单来说，矮小是一种身高发育异常的表现，可能由多种因素引起。
导致矮小的原因较为复杂，其中包括遗传因素、内分泌疾病、营养问题、慢性疾病以及环境因素等。遗传因素在身高发育中起着重要作用，如果父母身高较矮，孩子的身高可能会受到一定影响。内分泌疾病如生长激素缺乏症、甲状腺功能减退症等，会影响生长激素的分泌或作用，从而导致身高增长缓慢。营养不良也是造成矮小的一个常见原因，缺乏蛋白质、维生素、矿物质等营养素会影响身体的正常发育。慢性疾病如心脏病、肾脏病、消化系统疾病等，以及长期的心理压力、睡眠不足等环境因素，都可能对身高增长产生不利影响。
对于矮小的诊断，需要综合考虑个体的生长速度、骨龄、生长激素水平等多种因素。如果发现孩子身高明显低于同龄人，应及时带孩子到医院进行检查，以便尽早明确原因，并采取相应的治疗措施。在日常生活中，家长应注意孩子的饮食营养，保证孩子摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质；鼓励孩子多参加体育锻炼，如篮球、跳绳等，有助于促进骨骼生长；保证孩子有充足的睡眠，有利于生长激素的分泌。关注孩子的生长发育，及时发现问题并采取适当的措施，有助于孩子达到理想的身高。
