沙苑子是豆科植物扁茎黄芪的干燥成熟种子。它是一种传统的中药材，具有多种药用功效。
沙苑子性温，味甘。在中医理论中，沙苑子具有补肾助阳、固精缩尿、养肝明目的作用。常用于治疗肾虚腰痛、遗精早泄、遗尿尿频、白浊带下、眩晕、目暗昏花等病症。
现代医学研究表明，沙苑子含有多种化学成分，如黄酮类、氨基酸、脂肪酸等，这些成分赋予了沙苑子多种药理活性。例如，沙苑子具有增强免疫力、抗疲劳、降血压、降血脂、抗炎等作用。
沙苑子虽然具有一定的药用价值，但在使用时应根据个人体质和病情，在医生的指导下合理使用。同时，应注意选购正规渠道的沙苑子，以确保其质量和安全性。在日常生活中，保持良好的生活习惯和饮食习惯，对于维持身体健康也是非常重要的。
