脉搏是人体表可触摸到的动脉搏动。
人体的血液循环系统由心脏、血管和血液组成。心脏是血液循环的动力器官，它不停地收缩和舒张，推动血液在血管中流动。当心脏收缩时，将血液泵入动脉，动脉内的压力增加，动脉壁扩张；当心脏舒张时，动脉内的压力下降，动脉壁弹性回缩。这种动脉壁的周期性搏动就是脉搏。
脉搏的频率、节律、强度等特征可以反映人体的健康状况。在正常情况下，脉搏的频率与心脏的跳动频率是一致的，成年人的脉搏频率一般在每分钟60 - 100次之间。如果脉搏频率过快或过慢，或者脉搏节律不规则，可能提示存在心脏疾病或其他健康问题。脉搏的强度也可以反映心脏的功能和血液循环的情况。例如，脉搏微弱可能表示心脏功能减弱或血容量不足。
在日常生活中，我们可以通过触摸脉搏来初步了解自己的健康状况。例如，在运动后或情绪激动时，脉搏会加快，这是正常的生理反应。但如果在安静状态下，脉搏出现异常，应及时就医，进行进一步的检查和诊断。同时，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒等，有助于维持心脏和血管的健康，保持正常的脉搏。
