挫伤是指身体受到钝性外力作用而引起的闭合性损伤，主要表现为局部肿胀、疼痛、皮肤青紫、皮下淤血等症状。
挫伤通常发生在皮肤、皮下组织、肌肉、肌腱等部位。当身体受到外力撞击、挤压或摔倒时，组织受到损伤，但皮肤表面可能没有明显的伤口。挫伤的严重程度取决于外力的大小和作用部位。轻度挫伤可能只引起局部的轻微疼痛和肿胀，经过休息和适当的处理后可以很快恢复。而严重的挫伤可能会导致组织破裂、出血，甚至影响到深部的器官和结构，需要及时就医治疗。
在日常生活中，如果发生挫伤，应立即停止活动，避免进一步损伤。可以在受伤后的24小时内进行冷敷，以减轻肿胀和疼痛。24小时后，可以进行热敷，促进血液循环和淤血的吸收。如果疼痛较为严重，可以服用一些止痛药物，但应在医生的指导下使用。如果挫伤部位出现明显的肿胀、疼痛加剧、活动受限或出现其他异常症状，应及时到医院就诊，进行详细的检查和治疗，以排除骨折、内脏损伤等严重情况。
挫伤是一种常见的损伤，我们应该了解其相关知识，在发生挫伤时能够采取正确的处理方法，以促进恢复。如果症状严重或持续不缓解，应及时就医，以免延误病情。
