咬肌肥大是指咬肌在长期的过度使用或其他因素影响下，出现体积增大的现象。
咬肌是咀嚼肌的一部分，位于下颌支外侧。当咀嚼、咬紧牙关时，咬肌会收缩产生力量。如果长期咀嚼坚硬的食物、口香糖，或者存在磨牙等习惯，咬肌会反复受到刺激，导致肌肉纤维增生和肥大。遗传因素也可能使得某些人天生咬肌较为发达。
咬肌肥大可能会影响面部外观，使下颌角看起来较为宽大，从而影响面部的整体美感。对于咬肌肥大的诊断，通常可以通过外观观察、触摸以及影像学检查等方法来确定。
在日常生活中，为了预防咬肌肥大，应尽量避免过度咀嚼坚硬的食物，减少咀嚼口香糖的频率，养成良好的口腔习惯。如果已经出现咬肌肥大的情况，可以考虑通过一些方法来改善。例如，在医生的指导下进行肉毒素注射，使咬肌萎缩，从而达到瘦脸的效果。也可以通过一些面部按摩和放松的方法，缓解咬肌的紧张状态。但这些方法应该在专业医生的指导下进行，以确保安全和有效性。
