肩峰撞击症是指肩部的肩峰下组织在肩关节上举、外展等活动时,受到肩峰和肱骨大结节的反复撞击、摩擦,引起的一系列肩部疼痛、活动受限等症状的疾病。
肩峰撞击症的发生主要与肩峰的形态异常、肩袖肌肉力量失衡、肩关节不稳定等因素有关。当肩峰下间隙变窄时,肩峰和肱骨大结节之间的软组织,如肩袖、滑囊等,就容易受到挤压和摩擦,从而导致炎症、损伤和疼痛。患者通常会感到肩部前方疼痛,尤其在肩关节上举或外展时疼痛加剧,严重时可能会影响肩关节的正常功能。
对于肩峰撞击症的诊断,医生通常会通过详细的病史询问、体格检查以及影像学检查如 X 光、磁共振成像等来明确诊断。治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗、局部封闭治疗以及手术治疗等。在早期,症状较轻时,通常可以采取保守治疗的方法,如休息、避免过度使用肩部、进行肩部的伸展和强化训练、服用非甾体抗炎药等。如果保守治疗无效,症状严重影响生活质量,或者存在肩袖撕裂等并发症时,则可能需要进行手术治疗,以扩大肩峰下间隙,解除撞击。
在日常生活中,为了预防肩峰撞击症的发生,我们应该注意保持正确的姿势,避免长时间低头或耸肩;加强肩部肌肉的锻炼,增强肩部的稳定性;在进行肩部运动或劳动时,要注意适度,避免过度疲劳和受伤。如果出现肩部疼痛等不适症状,应及时就医,以便早期诊断和治疗,避免病情加重。