舒筋健腰丸是一种中药制剂，具有补益肝肾、强健筋骨、驱风除湿、活络止痛的作用。它主要用于腰膝酸痛，坐骨神经痛等病症的治疗。
舒筋健腰丸的成分中包含多种中药材，如狗脊、金樱子、鸡血藤、千斤拔、黑老虎、牛大力、女贞子蒸、桑寄生蒸、菟丝子盐制、延胡索制、两面针、乳香制、没药制等。这些药材相互配合，发挥出舒筋健腰丸的功效。
在使用舒筋健腰丸时，需要按照医生的建议和药品说明书上的用法用量进行服用。一般来说，口服，一次5克，一日3次。每个人的身体状况和病情都有所不同，因此在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保用药的安全性和有效性。
对于患有腰膝酸痛等病症的患者，除了按时服药外，在日常生活中也需要注意一些事项。比如，要避免长时间保持同一姿势，尤其是久坐或久站；要注意腰部的保暖，避免受寒；可以适当进行一些腰部的锻炼，增强腰部肌肉的力量，但要注意避免过度劳累和剧烈运动。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
