窦性心律过速是指窦房结发出的激动频率超过正常范围的一种心律失常，成人窦性心律的频率超过100次/分，即为窦性心律过速。
正常情况下，心脏的节律由窦房结控制，窦房结是心脏的天然起搏点，它产生的电信号通过心脏的传导系统传遍整个心脏，引起心脏的收缩和舒张，从而实现心脏的泵血功能。当某些因素导致窦房结的自律性增加，或者心脏的交感神经兴奋时，就会引起窦性心律过速。
引起窦性心律过速的原因有很多，常见的包括生理性因素和病理性因素。生理性因素如运动、情绪激动、饮酒、吸烟、喝咖啡或浓茶等，都可能导致心跳加快，出现窦性心律过速。这种情况下，一般在去除诱因后，心率会恢复正常。病理性因素如发热、贫血、甲状腺功能亢进、心力衰竭、心肌缺血等，也可能引起窦性心律过速。这些情况下，需要针对病因进行治疗，才能使心率恢复正常。
如果出现窦性心律过速，应及时就医，进行相关检查，如心电图、心脏超声、甲状腺功能等，以明确病因。医生会根据具体情况制定相应的治疗方案。如果是生理性因素引起的，一般不需要特殊治疗，只需要注意休息，避免诱因即可。如果是病理性因素引起的，需要积极治疗原发病，同时可能会使用一些药物来控制心率，如β受体阻滞剂等。
在日常生活中，要保持良好的生活习惯，避免过度劳累和情绪激动，戒烟限酒，适量运动，保持健康的体重。如果有心脏疾病或其他慢性疾病，应积极治疗，定期复查，以预防窦性心律过速的发生。
