低密度脂蛋白是一种脂蛋白，是血浆中胆固醇的主要载体。它的主要功能是将胆固醇从肝脏运输到全身各组织细胞，当低密度脂蛋白过量时，它携带的胆固醇便积存在动脉壁上，久了容易引起动脉硬化。
低密度脂蛋白的水平受到多种因素的影响。遗传因素可能会影响个体对低密度脂蛋白的代谢能力。饮食习惯也是一个重要因素，高饱和脂肪和高胆固醇的饮食容易导致低密度脂蛋白水平升高。缺乏运动、肥胖、吸烟、酗酒等不良生活方式以及某些疾病，如糖尿病、甲状腺功能减退等，也可能使低密度脂蛋白水平异常。
为了保持低密度脂蛋白在正常范围内，应该养成健康的生活习惯。合理饮食，减少饱和脂肪和胆固醇的摄入，增加膳食纤维的摄入。适量运动，有助于提高身体的代谢能力，降低低密度脂蛋白水平。戒烟限酒，避免对血管造成损害。对于已经出现低密度脂蛋白异常的人群，应及时就医，按照医生的建议进行治疗。医生可能会根据具体情况，建议调整生活方式或使用药物来控制低密度脂蛋白水平，以预防心血管疾病的发生。
关注低密度脂蛋白水平，采取积极的措施保持其在正常范围，对于维护心血管健康至关重要。
