心肺复苏的指征包括意识丧失、呼吸停止、心跳骤停。
当发现有人突然倒地，首先要判断其意识状态。可以通过拍打患者双肩并呼喊，观察有无反应来判断意识是否丧失。如果患者没有反应，应立即检查呼吸情况。将耳朵贴近患者口鼻，感受是否有呼吸气流，同时观察胸部是否有起伏。若患者意识丧失且呼吸停止，应立即触摸颈动脉或股动脉，判断是否有动脉搏动。如果触摸不到动脉搏动，即可确定为心跳骤停。
一旦确定患者出现心跳骤停，应立即开始心肺复苏。心肺复苏包括胸外按压和人工呼吸。胸外按压的部位是两乳头连线中点，胸骨中下段，按压频率为100 - 120次/分，按压深度为5 - 6厘米。人工呼吸时，要确保气道通畅，捏住患者鼻子，用嘴包住患者嘴巴，缓慢吹气，每次吹气时间约1秒，观察患者胸廓是否有起伏。胸外按压和人工呼吸的比例为30：2，应进行5个循环后，再次评估患者的意识、呼吸和心跳情况。
在日常生活中，我们应该了解一些基本的急救知识，以便在紧急情况下能够及时采取正确的措施。例如，保持健康的生活方式，定期进行体检，预防心血管疾病的发生。如果身边有人患有心脏疾病，应提醒他们按时服药，遵循医生的建议进行治疗。同时，我们也应该教育孩子和身边的人，如何正确拨打急救电话，以及在等待急救人员到来时应该采取哪些措施。
