手指头肿了发紫可能是外伤、局部血液循环障碍、感染、过敏、血管病变等因素，需要针对病因治疗，可采取的方法有冷敷、热敷、药物治疗、物理治疗等。
1.外伤：手指受到撞击、挤压等外伤导致局部组织受损，血液渗出积聚，引起肿胀发紫。可先进行冷敷，减轻局部肿胀和疼痛，24 小时后改为热敷，促进淤血吸收。遵医嘱使用云南白药气雾剂，用于局部止血、消肿；三七片，具有活血化瘀的作用；布洛芬缓释胶囊，缓解疼痛。
2.局部血液循环障碍：如长时间压迫手指、寒冷刺激等导致血液循环不畅。可适当活动手指，促进血液循环。用复方丹参滴丸，改善血液循环；脉络宁注射液，扩张血管；灯盏细辛注射液，增加血流量。
3.感染：手指局部感染，如甲沟炎等，可引起肿胀发紫。局部涂抹莫匹罗星软膏抗感染；口服头孢克肟胶囊，如合并全身感染症状，可静脉滴注青霉素钠。
4.过敏：接触过敏原后引起手指过敏反应，导致肿胀发紫。避免再次接触过敏原，口服氯雷他定片抗过敏；外用炉甘石洗剂止痒；泼尼松片，减轻过敏反应。
5.血管病变：如血栓形成等血管疾病，影响手指血液循环。及时就医，根据具体情况进行相应治疗，如使用阿司匹林肠溶片抗血小板聚集等。
若肿胀发紫持续不缓解或伴有疼痛加剧、发热等症状，应及时就医，避免自行处理延误病情。同时要注意保持手指清洁，避免受伤和过度劳累。
