中医里的心包是心脏外面的一层包膜，具有保护心脏的作用。
在中医理论中，心包被认为是心的外围组织，能够代心受邪。当外邪侵犯时，心包先受病，以保护心脏免受损伤。心包的功能与心的功能密切相关，它对心脏的正常运行起着重要的辅助作用。
中医认为，心包经是人体十二经脉之一，与心包密切相关。心包经的气血运行通畅与否，会影响到心包的功能。如果心包经气血不畅，可能会出现心慌、胸闷、失眠等症状。
在日常生活中，我们可以通过一些方法来保护心包的健康。保持良好的情绪对心包的健康非常重要，避免过度的喜怒哀乐，以减少对心包的不良影响。适当的运动可以促进气血运行，有助于维持心包经的通畅。饮食方面，应注意均衡营养，避免食用过多油腻、辛辣的食物。如果出现心脏或心包相关的不适症状，应及时就医，以便进行准确的诊断和治疗。关注心包的健康，对于维护心脏的正常功能和整体健康具有重要意义。
